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CORSI DI NUOTO

Un parco acquatico nella Valle dei Casali

La salute e il benessere dell’acqua per tutte le età

Splendide le piscine del Villa York, altra particolarità per chi ama entrare in contatto con uno degli elementi basilari della nostra Terra, imparare a nuotare o stare in acqua con la stessa disinvoltura con la quale si cammina.

Il Centro sportivo conta su due piscine a Roma, a disposizione per i soci e per chi volesse frequentare i nostri corsi. Una piscina da 25 metri con 8 corsie e un’altra da 16 metri con 4 corsie per un approccio più semplice e sicuro per i principianti.

Spesso l’acqua, per molte persone, è sintomo di disagio e paura. Seguire i corsi
e imparare ad apprezzare questo elemento farà la differenza anche a livello emotivo, e vi farà godere appieno dei piacere e della bellezza del nuoto.

Naturalmente il Villa York non offre soltanto la possibilità di nuotare o frequentare corsi di nuoto (di tutti i livelli ed età), ma spazia anche in altri campi acquatici: la pallanuoto, il nuoto sincronizzato, Aquafitness e Hydrobike, tutte specialità che stanno ottenendo grande successo e consensi, questo grazie alla capacità, appunto, di avvicinare chi con l’acqua ha avuto sempre un rapporto conflittuale.

Scopri tutti i corsi di nuoto

Aquafitness

L’energia dell’acqua

AQUAGYM – Questa lezione in piscina propone una vera e propria palestra in acqua a ritmo di musica. Gli attrezzi usati, sia in acqua bassa che alta , sono vari e quindi l’allenamento non è mai uguale. I benefici dell’acqua sono: benessere per la colonna e articolazioni, massaggio benefico su tutto il corpo, funzione antistress per liberare tensioni ed ansie. Ideale per tutti.

HYDROBIKE – Efficace attività cardiovascolare che, come l’indoor cycling, è basato sul concetto di pedalata continua ad intensità variabile. Questa attività è ottima per la tonificazione e per migliorare l’attività cardiovascolare.

Referente:
Mario De Santis

Nuoto Bambini e Ragazzi

Nuoto, scuola di vita

Le piscine del Villa York Sporting Club offrono corsi di scuola nuoto per i bimbi dai 3 ai 14 anni, corsi per ragazzi dai 14 ai 18 anni con istruttori altamente qualificati che sanno, con professionalità e pazienza, seguire e far cresce i bambini nei valori dello sport e del divertimento.

Il Villa York Sporting Club organizza un corso di Acquaticità per bambini a partire dai sei mesi fino ai tre anni. Istruttori altamente qualificati guideranno i piccoli attraverso la presenza e il contatto di uno o di entrambi i genitori in un percorso di graduale riavvicinamento a quell’ambiente che fino a poco tempo prima costituiva il loro mondo nel grembo della mamma.

Referente:
Lele Tomassini
340.1631000

Lezioni individuali

Corsi per tutti

Voglia di imparare o migliorare la tecnica del nuoto e poco tempo a disposizione?
Al Villa York c’è la possibilità di essere seguiti personalmente e nei vostri orari da un istruttore di alta professionalità.

Referente:
Lele Tomassini
340.1631000

Nuoto sincronizzato

La danza dell’acqua

L’acqua nella sua forma più coreografica: il nuoto sincronizzato! Dai corsi base passando per la propaganda fino ad arrivare all’agonistica. Seguite da istruttrici qualificate impegnate in duri allenamenti, questa disciplina ripaga le atlete con sensazioni uniche e irripetibili.

Muoversi all’unisono, far parte di un gruppo coeso e unito, il percorso che intraprenderete vi seguirà per tutta la vita.

Referente:
Sabrina Bernabei
335.5758718

Nuoto Adulti

L’acqua, panacea del benessere

L’offerta delle piscine del Villa York Sporting Club rivolta agli adulti, sia Soci che Esterni, comprende corsi di nuoto per tutti i livelli, corsie riservate per gli appassionati del nuoto libero e un corso nuoto Master.

Referente:
Lele Tomassini
340.1631000

Pallanuoto

A pelo d’acqua

Il corso è disponibile per i bambini, per i ragazzi e per gli adulti ed è rivolto a tutti coloro che vogliono associare ai benefici del nuoto, quelli di uno sport di squadra. Si spazia dalla scuola pallanuoto nuoto per i bambini principianti, all’agonismo per i ragazzi e alla pallanuoto amatoriale per gli adulti, che aspetti a provare?

Referente:
Andrea Milani
328.6929398

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