Festa dei brevetti

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E’ arrivato anche questo anno la fine dei corsi di nuoto, è un piacere organizzare la festa dei brevetti . Tanti bambini e genitori felici in un pomeriggio bellissimo pieno di giochi e di colori, ringraziamo tutti i partecipanti e ricordiam ...Read more

Lezioni 2 giugno

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Rimani con noi anche venerdì 2 giugno. Ti aspettano 2 fantastici allenamenti: ore 10:30 Aquafitness ore 11:30 Total Body Il Club termina le attività alle ore 19:00 e chiude alle ore 20:00

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Qual è l’orario più adatto per allenarsi

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Chi decide di intraprendere una qualsiasi attività sportiva, a seconda delle proprie caratteristiche fisiche e dei traguardi che intende raggiungere ha un personalissimo piano di allenamento. Come allenarsi, quante volte la settimana fare eserciz ...Read more

L’importanza di allenarsi con continuità

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Mens sana in corpore sano, il mantra ereditato da Giovenale, recitato da tutti quelli che sono consapevoli di quanto sia importante adottare uno stile di vita in grado di coniugare gli impegni della quotidianità (come studio e lavoro) a una sana ...Read more

Pasquetta di sport

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Lunedì di Pasquetta prima di andare a trovare gli amici vieni a fare sport da noi! Alle ore 10.30 Acquafitness e alle ore 11.30 Pilates con Chiara! Tanti auguri ancora!

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La socialità di un circolo sportivo

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Com’è noto la pratica dell’attività sportiva è benefica non solo per il corpo ma anche per la mente. Essa aiuta l’autostima e la conoscenza di sé anche a proposito degli altri. Non esiste sport propriamente individuale; per quanto si pra ...Read more

Orari festività Pasquali

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Nell’ augurarvi una felice Pasqua vi ricordiamo gli orari che il Club osserva: SABATO 15 Aprile termine attività ore 15:30 e chiusura circolo ore 16:00 DOMENICA 16 Aprile il Club rimarrà chiuso LUNEDI’ 17 Aprile termine attività ore 15:30 ...Read more

Aperitivo Universitario

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Venerdì 7 aprile il primo degli appuntamenti primaverili per i nostri amici più giovani! Dalle ore 19:00 un aperitivo dedicato ai ragazzi e ragazze dai 19 ai 28 anni. I nostri istruttori Martina e Francesco strano lieti di trascorrere con te del ...Read more

Il nuoto

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Se sei un “essere d’acqua”, dolce o salata che essa sia, ma non hai le branchie e nonostante tutto non riesci a starne lontano, sappi che sono in molti a condividere la tua stessa passione e numerosi sono gli sport che è possibile prati ...Read more

Acquafitness

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Allenarsi in acqua può sembrare meno faticoso di una seduta di fitness in palestra o una corsa al parco ma è solo una  leggenda metropolitana.  Tutti gli sport che si praticano in acqua richiedono una resistenza fisica maggiore e prevedono il ...Read more

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