Un nuovo campo e una nuovissima app per prenotare le tue gare di Padel a Villa York Il Padel continua a essere lo sport del momento e il nostro centro sportivo, per rispondere alla sempre maggiore richiesta, inaugura il terzo campo da Padel. Una scelta che raccoglie il sempre maggiore entusiasmo a una disciplina che […]
Giornata mondiale del PIC NIC: non prendere impegni!
Il 18 Giugno: a Villa York un evento speciale Metti una bella giornata di sole, un prato, una tovaglia, del cibo e della buona compagnia: ecco il celebre pic nic. Una particolare forma di convivialità e di vita all’aria aperta che ogni anno viene celebrata con un’apposita giornata internazionale: quella del 18 giugno. Un appuntamento […]
Perché esultare della possibilità di ritornare in palestra
Sta per arrivare il tanto atteso 24 Maggio! Perché tornare nel tuo circolo sportivo e fare tutte le attività sportive! Manca poco, sempre meno, ma l’attesa sta diventando snervante: la fatica di questi mesi sta per finire e il 1 giugno potremo finalmente tornare in palestra. Varcare le soglie di un circolo sportivo, del nostro […]
Piscina outdoor! Ricominciamo da qui!!!
Dal prossimo 15 maggio sarà possibile tornare in piscina! Questa è davvero una splendida notizia, soprattutto per i tanti che dal nuoto traggono enormi benefici, non solo fisici. Sì perché le piscine outdoor non sono solamente l’ambiente rivolto ai professionisti dell’acqua che, di bracciata in bracciata, si allenano per manifestazioni e competizioni. La piscina, infatti, […]
Uomo-Natura: un binomio indissolubile dimostrato anche dai benefici della pratica dell’attività fisica all’aperto
In maniera sempre più insistente leggiamo e ascoltiamo di quanto sia importante il rapporto uomo-natura e di come questo binomio sia indissolubile. Biologicamente l’essere umano è un animale e storicamente ha per la maggior parte della sua storia vissuto direttamente a contatto con la natura. L’industrializzazione degli ultimi secoli ha allontanato l’uomo dal contatto diretto […]
Cambio temperature: come non soccombere al cambio di stagione attraverso l’attività sportiva
Ogni cambio di stagione è un insieme di novità che coinvolgono le nostre abitudini. Dall’utilizzo di abiti più adatti ai cibi che quotidianamente mangiamo, il cambio delle temperature rappresenta una vera e propria rivoluzione. Lo è, inevitabilmente, anche per l’attività sportiva. Attività sportiva e cambio di temperature: i dubbi di ogni atleta L’arrivo della primavera […]
Quasi primavera: l’alimentazione corretta per lo sportivo
Stiamo lasciandoci alle spalle un altro duro inverno, non solo dal punto di vista climatico, e la voglia di primavera e di libertà è sempre più forte. Chi pratica sport, sia a livello amatoriale che professionale, è consapevole dell’importanza di seguire un’alimentazione corretta e di come questa rappresenti “il sistema più adatto per soddisfare i […]
FitExperience: il fitness di cui avevi bisogno
Quando ci si pone degli obiettivi gli ostacoli che si incontrano non sono mai la parola fine, ma lo stimolo per superarli e andare oltre. Quanto accaduto a partire dallo scorso anno ne è una prova evidente: l’obiettivo del benessere rimane per noi di vitale importanza e chiusure, distanziamenti e limitazioni non sono la fine […]
Il ruolo fondamentale della natura quando si fa sport
Tante volte leggiamo articoli e sentiamo dire di quanto sia utile fare sport all’aria aperta. La vitamina D, la possibilità di scaricar lo stress, il maggior consumo di energia, eccetera eccetera. Siamo sicuri che il legame tra natura e sport sia tutto qui? Troppo spesso il termine “natura” sembra il passepartout per superare ogni tipo […]
L’importanza dello sport da bambini: investire sul futuro
Quando si pensa al rapporto tra bambini e sport il più delle volte ci si immagina le carriere professionistiche (e milionarie) che queste potrebbero rappresentare. In realtà l’importanza dello sport è di ben altra natura e coinvolge tutti i bambini che la seguono, non solo quei pochissimi che svolgeranno tale disciplina anche a livello professionistico. […]