Il Piloxing è una disciplina fitness nata dalla fusione tra Pilates, Boxing e Danza.
L’allenamento di Piloxing viene effettuato in un circuito ad alta intensità in grado di mantenere sempre alta la frequenza cardiovascolare.
Non solo, i movimenti svolti sono però intensi anche sotto il profilo muscolare: in pratica, è come se si svolgesse una seduta con i pesi, all’interno di una lezione di aerobica.
Una lezione che deve essere tenuta da un professionista estremamente qualificato.
Prenota la MasterClass di Piloxing il 19 febbraio con la master trainer Michela Di Tecco. Un concentrato di benessere.
