5 cose che forse non sai sui nuotatori

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Vita da nuotatori, sempre con il cronometro, la borsa pronta e le ciabattine tra i denti? Di sicuro i ritmi di un nuotatore non sono così pachidermici anzi chi fa nuoto in piscina e si allena regolarmente per partecipare a gare amatoriali, ma in particolar modo agonistiche è una persona che vive al cardiopalma, senza […]

Il tuo bimbo ha nostalgia dell’estate? Iscrivilo ad corso di nuoto

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Quest’estate il tuo bambino ha vissuto il suo primo rapporto con l’acqua del mare ed è stata un’esperienza gioiosa per tutta la famiglia oppure hai già un piccolo nuotatore provetto che non vuole mai uscire dall’acqua, l’ambiente forse più divertente in assoluto per i bambini? In entrambi i casi, è naturale che il ritorno dalle […]

Quale sport scelgo?

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Cosa ti aspetti dal tuo sport preferito? Lo sapevate che gli sport di racchetta allungano la vita mentre giocare a calcio porta benefici al sistema cardiocircolatorio? Non solo salute ma anche divertimento, socialità, competizione: iscriversi ad un corso di tennis, calcio, nuoto o altro ha molteplici benefici. Alcune delle domande che uno sportivo o un […]

Il nuoto

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Se sei un “essere d’acqua”, dolce o salata che essa sia, ma non hai le branchie e nonostante tutto non riesci a starne lontano, sappi che sono in molti a condividere la tua stessa passione e numerosi sono gli sport che è possibile praticare. A partire dal nuoto con i suoi tanti stili e varianti. […]

Ai Master di nuoto: i corsi e la giusta alimentazione

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Ci siamo lasciati alle spalle da poco i tornei del Circuito Master di nuoto a Roma. Solo nello scorso mese i Master hanno segnato 40 record in 14 manifestazione con 12.725 gare individuali. A Febbraio sono partiti i campionati regionali: questa volta non è Roma a distinguersi per i master di nuoto ma la Regione Lazio […]

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