Personal trainer: in gruppo è meglio!

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Hai deciso con le tue amiche di perdere peso oppure di tonificare la pancetta e sfoggiare gambe da Naomi Campbel? E’ possibile anche senza spendere una fortuna raggiungere risultati localizzati e in minor tempo con il personal group trainer, un personal trainer per tutte ad un prezzo del 30-40% in meno! Non è una promessa […]

10 domande da fare ad un Personal Trainer

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Forse sono anche più di 10 le domande che vorresti fare ad un Personal Trainer ma siamo sicuri di averne intercettato qualcuna, in questa guida che, anche se non esaustiva, vuole essere un manuale di istruzioni per te che ti avvicini all’attività fisica o che già la pratichi ma desideri colmare qualche lacuna. Ecco le […]

5 vantaggi di scegliere un personal trainer

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Non solo per dimagrire, il personal trainer è una figura davvero poliedrica perchè risponde alle tue esigenze di forma fisica attraverso un allenamento personalizzato. Può essere adatto a diversi tipi di seguaci del fitness: neofiti, atleti, persone che presentano esigenze di allenamento particolare, per disturbi del metabolismo come, ad esempio, obesi o diabetici ecc. Spesso […]

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