Dove metto i bambini a San Valentino?

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Non c’è una ricetta per la felicità di coppia e con San Valentino alle porte lo riaffermiamo senza paura. Anche perché la parola coppia nasconde tanti altri significati oltre il velo patinato e soffice del me e te: mamma, moglie, compagna, family manager? Quanti ruoli abbiamo? (Mi immedesimo nei ruoli di donna che per cromosomici […]

Preparare una festa wellness: i cocktail

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Anche organizzare un party può essere un’attività fitness o meglio wellness ed è tanta la “letteratura analcolica” che ci viene incontro per l’occasione! Parliamo dei well drink o mocktail come sono chiamati i drink preparati con ingredienti sani, perchè un buon cocktail, come sappiamo è la base per una festa riuscita e di successo. Il […]

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